إذا كنتِ ترغبين في الحصول على جسم نحوت وارتداء فساتينك المفضلة دون قلق أو خوف والاستمتاع بمناسباتك الخاصة، وفي الوقت ذاته لا تستطيعين الالتزام بحمية قاسية في الوقت الحالي لذلك نقدّم لكِ بعض الحلول والإجراءات والتدابير التي يمكنكِ القيام بها لنقفِ أمام المرآة بثقة كبيرة ونعجب بأنفسنا و بأجسادنا قبل إعجاب الآخرين بها.
تمارين نحت الجسم
تُعتبر الحمية وممارسة التمارين الرياضية من الطرق التقليدية والدائمة للحصول على جسم منحوت، إلا أن عيبها الوحيد يكمن في أن نتائجها تحتاج إلى وقت أطول لتبدأ بالظهور، وباتباع حمية مناسبة وممارسة تمارين نحت الجسم (خاصة التي تشد منطقة الخصر والبطن والأرداف) ستبدأي برؤية النتائج خلال 3 إلى 6 أسابيع تقريبًا، مع الالتزام بشد الظهر أثناء الجلوس في أي وقت، فإن إرخاء الظهر أحد الأسباب الهامة لترهل البطن.
حيلة القطعة الواحدة
إذا كنتِ تُعانين من الدهون الزائدة في منطقة الخصر والبطن وخاصةً لدى السيدات اللواتي أنجبن منذ مدة، وترغبين في الظهور بمظهر لائق بملابس جميلة وجذابة في مناسباتك الخاصة، فعليك الابتعاد عن الملابس والفساتين ذات القطعتين والتي تكشف هذه المناطق من الجسم، وتُعتبر الملابس ذات القطعة الواحدة والقماش هي الوسيلة التي تضمن لكِ إخفاء الترهلات قدر الإمكان، أما إذا كانت الترهلات في منطقة الصدر فحاولي اقتناء الفساتين التي تخفي هذه المنطقة وتظهر الكتفين، فهي تعطي الكثير من الأنوثة وتمنحك التغطية والثقة المناسبين.
الكورسيهات البرازيلية
عند التفكير في حل للحصول على جسم منحوت، تُعتبر المشدات وخاصةً مشدات البطن هي أول ما يتبادر إلى أذهاننا، ولذلك تستطيعين اللجوء إلى هذا الحل في مناسباتك وسهراتك لارتداء الفساتين والتمتع بمظهر جميل، إلا أن غالبية المشدات الموجودة في المحلات وبسبب طبيعة المواد التي تصنع منها، تؤدي إلى التعرق وتشعرك بعدم الراحة بعد فترة قصيرة من ارتدائها، وقد ينتهي الأمر بحساسية في الجلد على عكس الكورسيهات البرازيلية التي تقوم بنحت الجسم وإخفاء جميع الترهلات بشكل جيد، ولهذا السبب ينصح بها الكثير من خبراء التجميل والصحة من جميع أنحاء العالم.
المصدر: ليالينا
