رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

حيلة غريبة ستجعلك تنام بسرعة!

أفضل الطرق للحصول على نوم هادئ وفعال النوم هو أساس...

اندلاع حريق ضخم في مركز تانيغاشيما الفضائي باليابان

متابعة - نغم حسن شهد مركز تانيغاشيما الفضائي التابع لوكالة...

أسباب تورم الشفاه وطرق علاجها

الأسباب الشائعة لتورم الشفاه قد يُصاب البعض بتورم في الشفاه...

3 أدعية لتيسير الزواج وتعجيله

مقدمة حول أهمية الدعاء في تيسير الزواج الزواج هو سنة...

هل شرب الحليب بعد عمر السنتين مفيد للطفل؟

أهمية الحليب في السنوات الأولى من عمر الطفل لا شك...

لهذا السبب … الجهد العقلي الشديد يسبب معاناة نفسية

متابعة: نازك عيسى

 

توصلت دراسة جديدة إلى أن بذل جهد عقلي كبير قد يؤدي إلى مشاعر غير مريحة، بغض النظر عن نوع التحدي العقلي.

قام الباحثون بتحليل بيانات من 170 دراسة تناولت كيفية استجابة الأشخاص لمتطلبات الأداء، ووجدوا أن الجهد العقلي غالباً ما يرتبط بالمعاناة النفسية.

في تجربة أجراها فريق البحث من جامعتي ماستريخت ورادبوند، تم تحدي حوالي 4700 شخص، بما في ذلك الطلاب والرياضيين الهواة والعمال، لإكمال مهام معرفية متنوعة، ثم قُيّمت مشاعرهم.

ارتبط الجهد العقلي الأعلى بالإحباط، والانزعاج، والتوتر لدى جميع المشاركين، بغض النظر عن طبيعة المهمة.

عند الإجابة على سؤال لماذا يتخذ الناس مهام صعبة رغم هذه المشاعر السلبية، قال الدكتور إريك ليجليفالد، الباحث المشارك في الدراسة: “لأن الفوائد قد تفوق التكاليف.”

وأضاف: “الدرس المستفاد من هذه الدراسة هو أنه عندما يُطلب من الناس بذل جهد عقلي كبير، يجب التأكد من تقديم الدعم أو المكافآت لهم مقابل جهدهم.”

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي