رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

السمك المُعلَّب: فوائد صحية أم مخاطر خفية؟

مقدمة حول السمك المُعلَّب يُعتبر السمك المُعلَّب من المنتجات الغذائية...

أفضل 10 أطعمة صحية يجب إضافتها إلى نظامك الغذائي اليومي

تعرف على الأطعمة التي تعزز صحتك وحيويتك الحفاظ على نظام...

تأثير الضغوط المالية على الصحة الجسدية والعقلية

مقدمة حول الضغوط المالية تشكل الضغوط المالية واحدة من أبرز...

كيف تختار العطور المناسبة لكل موسم ومناسبة

اختيار العطر المثالي لكل موسم يمكن للعطر أن يعكس شخصيتك...

تأثير الأطعمة المصنعة على صحة الأطفال

مقدمة عن الأطعمة المصنعة وتأثيرها تعتبر الأطعمة المصنعة جزءًا كبيرًا...

كرات البطاطا المقرمشة.. طبق يمكن إضافته للنظام الغذائي

 

متابعة – مروة البطة

تعتبر البطاطا من الوجبات المفضلة للكبار والصغار، كونها خفيفة على المعدة ولذيذة المذاق، كما يمكن إضافة كمية محددة منها وبطريقة مميزة للنظام الغذائي، دون التأثير عليه.

وسهلة التحضير أيضا، كما أن لها العديد من الطرق والأنواع إليكم وصفة كرات البطاطا المقرمشة:

المكونات

كوبان من البطاطا المهروسة

حبة واحدة من البيض المخفوق

ثلاث أرباع كوب من جبن الشيدر

كوب متوسط من البصل الأخضر المفروم

نصف كوب من البقسماط

مقدار من الزيت للقلي

التحضير

أحضري وعاء كبيرا وضعي به مقدار البطاطا المهروسة، ثم اخفقي حبة واحدة من البيض مع الجبن الشيدر المبشور والبصل المفروم ومقدار البقسماط، وقومي بخلط تلك المكونات حتى تحصلي على عجينة متماسكة.

قومي بتشكيل كرات البطاطا واتركيها لمدة ربع ساعة، ثم أحضري مقلاة وضعي بها مقدارا من الزيت وسخنيها على النار وقومي بقلي كرات البطاطا بها حتى يصبح لونها بنيًا ذهبيًا، ثم ارفعيها على مناشف ورقية للتخلص من بقايا الزيت الموجودة بها وقدميها دافئة على وجبة الغداء.

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي