متابعة-جودت نصري
يتناول العديد من الأشخاص الأدوية بشكل يومي، سواء كانت أدوية بوصفة طبية أو مكملات غذائية. ومن المهم معرفة أن بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تتفاعل مع الأدوية، مما قد يقلل من فعاليتها أو يزيد من آثارها الجانبية.
ونستعرض لكم بعض الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها عند تناول الأدوية.
جريب فروت
يمكن أن يتفاعل الجريب فروت مع بعض الأدوية، مثل مثبطات المناعة، مما قد يقلل من فعاليتها. لذلك، ينصح بتجنب تناول الجريب فروت قبل أو بعد تناول هذه الأدوية بساعتين إلى ثلاث ساعات.
الحليب
يمكن أن يتفاعل الحليب مع بعض المكملات الغذائية، مثل مكملات الحديد، مما قد يقلل من امتصاص الحديد. ولذلك ينصح بتناول الحليب مع حبوب الكالسيوم، ولكن تجنب تناوله مع مكملات الحديد.
المشروبات التي تحتوي على الكافيين
يمكن أن تتفاعل المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل القهوة والشاي، مع بعض الأدوية، مثل حبوب الحديد، مما قد يقلل من امتصاص الحديد. ولذلك ينصح بتجنب تناول هذه المشروبات مع حبوب الحديد.
زنجبيل
يمكن أن يتفاعل الزنجبيل مع بعض الأدوية، مثل أدوية ضغط الدم والسكري، مما قد يؤدي إلى ارتفاع أو انخفاض مستوياته في الدم. ولذلك ينصح بتجنب تناول الزنجبيل مع هذه الأدوية.
