متابعة-جودت نصري
سرطان القولون هو نوع من سرطان الجهاز الهضمي الذي يصيب القولون والمستقيم، وهو ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعًا في العالم.
اللحوم المصنعة
تشمل اللحوم المصنعة النقانق واللحوم المدخنة والهوت دوج ولحوم اللانشون. تحتوي هذه الأطعمة على كميات عالية من المواد المسببة للسرطان، مثل النترات والنتريت.
النترات والنتريت هي مواد حافظة تضاف إلى اللحوم المصنعة لمنع نمو البكتيريا. إلا أن هذه المواد يمكن أن تتحول إلى مركبات مسرطنة في الجسم.
الأطعمة المقلية
تزيد الأطعمة المقلية من خطر الإصابة بسرطان القولون لأنها تحتوي على كميات عالية من الدهون المتحولة، كما أن ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار يمكن أن يؤدي إلى تراكم اللويحات في الأوعية الدموية، مما يزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض.
المشروبات الغازية
تحتوي المشروبات الغازية على كميات عالية من السكر، مما قد يساهم في الإصابة بالإمساك
الإمساك هو أحد عوامل خطر الإصابة بسرطان القولون.
الإمساك هو حالة يصعب فيها إخراج البراز. يمكن أن يؤدي الإمساك إلى تراكم الفضلات في القولون، مما قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون.
الكحول
يمكن أن يزيد الكحول من خطر الإصابة بسرطان القولون، خاصة عند تناوله بكميات كبيرة.
يمكن أن يسبب الكحول التهاب القولون، مما يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون.
نصائح طبية
هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون. ومن المهم الحد من تناول هذه الأطعمة لتقليل خطر الإصابة بهذا المرض.