هناك عدة مشروبات يُعتقد أنها تساعد في تخفيف غازات المعدة وتحسين عملية الهضم.
فيما يلي بعض المشروبات التي يُزعم أنها تساعد في تخفيف غازات المعدة:
1. الشاي الأخضر: يُعتقد أن الشاي الأخضر يحتوي على مضادات أكسدة ومواد قد تساعد في تحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخ.
2. شاي الأعشاب: بعض الأعشاب مثل النعناع والبابونج والزنجبيل يُعتقد أنها تهدئ المعدة وتساعد في تخفيف الغازات.
3. الماء الفوار: يمكن أن يساعد الماء الفوار في تحريك الغازات في الجهاز الهضمي وتسهيل تخلص الجسم منها.
4. اليانسون: يُعتقد أن اليانسون له تأثير مهدئ على عضلات المعدة ويساعد في تخفيف الغازات.
5. الشاي الأسود: قد يساعد الشاي الأسود في تحفيز الهضم وتخفيف الغازات، ولكن يجب تجنب تناوله بكميات كبيرة بسبب احتوائه على الكافيين.