متابعة -زهراء خليفة

قد تكون الإصابة بنوبة قلبية أثناء الجري أمرًا خطيرًا للغاية. وإليكم بعض الأعراض التي يجب الانتباه لها أثناء الجري والتي قد تشير إلى الإصابة بنوبة قلبية، بحسب المعلومات التي نشرتها المواقع الصحية.

1_ألم أو ضغط شديد في الصدر: عند ممارسة الجري قد تشعر بألم حاد أو ضغط مزمن في الصدر. يمكن وصف الألم على أنه شعور بالثقل أو الضغط أو الإحساس الذي يمتد إلى الذراع أو الفك.

2_صعوبة في التنفس: قد يواجه الشخص صعوبة في التنفس بشكل طبيعي ويشعر بضيق في التنفس أثناء الجري.

3_ضيق في الصدر: عند الجري قد يشعر الإنسان بضيق وتوتر في الصدر.

4_الضعف أو الدوخة المفاجئة: عند الجري، قد يشعر الشخص فجأة بالضعف أو الدوار، وقد يفقد التوازن.

5_ الغثيان والقيء: قد يشعر الشخص بالغثيان أو القيء أثناء الجري وقد يشعر بالتعب الشديد.

إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض أثناء الجري، فيجب عليك التوقف عن الجري فورًا وطلب المساعدة الطبية الطارئة.

يجب ألا تتجاهل هذه الأعراض أو تأمل زوالها بمجرد التوقف عن النشاط البدني. يمكن أن تكون النوبة القلبية أحد أعراض مرض خطير يتطلب رعاية فورية.