متابعة -زهراء خليفة
يسعى الكثير من الناس إلى تبييض أسنانهم لأن شرب الكثير من عصائر الفاكهة والشاي يمكن أن يتسبب في اصفرار الأسنان ، ويمكن تبييض الأسنان بالعديد من الطرق الطبيعية والفعالة ، وفيما يلي أهم طرق تبييض الأسنان.
1وصفات لتبييض الأسنان
1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
1 ملعقة كبيرة خل تفاح
ماء الشطف
استخدم أصابعك أو فرشاة أسنان لوضع صودا الخبز على أسنانك ، ثم نظف أسنانك برفق.
خذ القليل من خل التفاح واشطفه بالكامل وتأكد من عدم وجود بقايا ، تذكر أنه سيخلق رغوة.
وصفات لتبييض الأسنان وعلاج رائحة الفم الكريهة
خل حمض التفاح
يمكن أن تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا لخل التفاح في استعادة ابتسامتك ، ويمكنك التخلص من اصفرار الأسنان مرة واحدة وإلى الأبد ببساطة عن طريق خلط غسول الفم العادي مع بعض خل التفاح وتدويره.
كرر ذلك بانتظام ، ولكن تأكد من عدم تناول جرعة زائدة ، لأن الكثير من خل التفاح يمكن أن يسبب تسوس مينا الأسنان.
كُركُم
تساعد الخصائص المضادة للالتهابات والميكروبات للكركم في العناية بالأسنان. قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة ، تخلصي من معجون الأسنان المعتاد واستخدمي الكركم للحصول على ابتسامة مشرقة فورية. عند الانتهاء ، اشطف الكركم من فمك ، ثم اغسل أسنانك بمعجون الأسنان
زيت جوز الهند
الغرغرة بزيت جوز الهند بعد الاستيقاظ مباشرة يمكن أن تساعد في استعادة هذه الابتسامة. عند الانتهاء ، اشطفها بالماء ثم ادهنها بمعجون الأسنان العادي. يمكن أن تساعد إضافة هذا إلى روتينك الصباحي في تبييض أسنانك بشكل طبيعي.
الفحم
من المحتمل أن يكون الفحم المنشط أحد أكثر المنظفات الطبيعية فاعلية ، احصل على معجون أسنان بكمية عالية من الفحم المنشط ، اغسل أسنانك به واحصل على لمسة نهائية لامعة في وقت قصير ، وتأكد من عدم تركه لفترة طويلة. قبل شطف فمك ، أو قد يأتي بنتائج عكسية.
صودا الخبز
يمكن أن تساعد المواد الكاشطة الخفيفة في إزالة الصبغات الصفراء من الأسنان. لن يساعد تفريش أسنانك بصودا الخبز على تبييض أسنانك فحسب ، بل سيبقي أيضًا البكتيريا خارج فمك. اخلطي ملعقتين كبيرتين من الماء مع ملعقة كبيرة من صودا الخبز وفرش أسنانك بهذا الخليط للحصول على نتائج أفضل.