متابعة- غرام محمد
توضح بعض الدراسات والأبحاث أن النوم في وجود مروحة بجانب الفراش يمكن أن يشكل مخاطر صحية عديدة. لكن من جديد أثبت خبراء أن النوم أمام المروحة لا يسبب خطورة على الجسم إذا ما اتبعتِ هذه الخطوات التي تجنبكِ الآثار الضارة:
– أبقي المروحة على مسافة آمنة من فراشك. ولا توجهيها عليكِ مباشرةً.
– نظفي أنفكِ بمحلول الملح يومياً. فهو يعمل على تنظيف الجيوب الأنفية. كما يعمل على علاج الممرات الأنفية الجافة ويخفف من الاحتقان. وغيرها من مشكلات الأنف.
-اشربي كميات كبيرة من الماء.
