رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

آرني سلوت: مباراة ساوثهامبتون هي الأكثر أهمية!

تحدث الهولندي، آرني سلوت، مدرب ليفربول، عن جاهزية فريقه...

10 فوائد غير متوقعة لعشبة إكليل الجبل

فوائد لا تحصى لعشبة إكليل الجبل لصحتك وجمالك تُعتبر عشبة...

تركيا: وفاة لاجئ سوري بمزرعة موز

توفي لاجئ سوري في تركيا نتيجة حادث عمل مروع...

هانزي فليك: سأطرح هذا السؤال على اللاعبين!

أكد هانزي فليك، مدرب برشلونة، أن غياب لامين يامال...

طريقة تحضير الفلافل كالمطاعم لأطفالك

فوائد الفلافل للأطفال تُعد الفلافل واحدة من الوجبات الشعبية اللذيذة...

احذر.. قلة النوم تؤثر على صحة عينيك

متابعة _ لمى نصر

قالت طبيبة عيون إن هناك صلة بين الجلوكوما الذي يزيد من مشاكل الرؤية والحرمان من النوم.

وأفادت الدكتورة سفيتلانا ميرغورودسكايا، الخبيرة الروسية، إن الحرمان من النوم يمكن أن يكون له آثار طبية على العين، بما في ذلك ارتفاع الضغط في العين، والذي بدوره يزيد من خطر الإصابة بالجلوكوما، وفقدان البصر، واعتلال المشيمية المركزية المصلي وانخفاض الرؤية.

وأشارت إلى أن العواقب الطبية للحرمان من النوم تشمل انخفاض حساسية الأنسولين، وإنتاج هرمون النمو والناقلات العصبيةؤ واضطراب مستويات ضغط الدم، وتكرار الإصابة بالأمراض المعدية مثل التهاب الملتحمة والتهاب قزحية العين. والجسم الهدبي، باستثناء زيادة إنتاج السائل النخاعي أو انتهاك تدفق السائل النخاعي (تورم العصب البصري).

وأضافت أن الشخص يحتاج إلى 7-9 ساعات من النوم يومياً حتى يعمل الجهاز العصبي بشكل صحيح، لكن الحرمان من النوم يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات هرمونات التوتر.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي