رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الدوري الأرجنتيني: بيلجرانو يسقط أمام إنديبندينتي ريفاديفا

خسر بيلجرانو أمام ضيفه إنديبندينتي ريفاديفا 0-2 في الجولة...

كوستاريكا: تحطم طائرة تقل 6 أشخاص

متابعة - نغم حسن أعلنت السلطات في كوستاريكا تحطم طائرة...

بعد الأربعين: 10 عادات صحية خاطئة تهدد صحتك.. تخلص منها الآن

متابعة بتول ضوا تعتبر فترة الأربعينات مرحلة انتقالية مهمة في...

فران جارسيا على لائحة البيع في ريال مدريد

يبدو أن ريال مدريد حسم قراره بشأن رحيل ظهيره...

آرسنال بكامل الجاهزية لمواجهة لشبونة

أكد مدرب آرسنال، ميكيل أرتيتا جاهزية كافة لاعبيه للمشاركة...

احذر.. قلة النوم تؤثر على صحة عينيك

متابعة _ لمى نصر

قالت طبيبة عيون إن هناك صلة بين الجلوكوما الذي يزيد من مشاكل الرؤية والحرمان من النوم.

وأفادت الدكتورة سفيتلانا ميرغورودسكايا، الخبيرة الروسية، إن الحرمان من النوم يمكن أن يكون له آثار طبية على العين، بما في ذلك ارتفاع الضغط في العين، والذي بدوره يزيد من خطر الإصابة بالجلوكوما، وفقدان البصر، واعتلال المشيمية المركزية المصلي وانخفاض الرؤية.

وأشارت إلى أن العواقب الطبية للحرمان من النوم تشمل انخفاض حساسية الأنسولين، وإنتاج هرمون النمو والناقلات العصبيةؤ واضطراب مستويات ضغط الدم، وتكرار الإصابة بالأمراض المعدية مثل التهاب الملتحمة والتهاب قزحية العين. والجسم الهدبي، باستثناء زيادة إنتاج السائل النخاعي أو انتهاك تدفق السائل النخاعي (تورم العصب البصري).

وأضافت أن الشخص يحتاج إلى 7-9 ساعات من النوم يومياً حتى يعمل الجهاز العصبي بشكل صحيح، لكن الحرمان من النوم يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات هرمونات التوتر.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي