متابعة- بتول ضوا
عند الخضوع لعملية قيصرية، من الشائع الشعور بالألم والضيق والنزيف العرضي. لذلك من المهم معرفة أن الجسم يتطلب وقتاً للتعافي.
وعليه على كل حامل معرفة ما يجب فعله وما لا يجب بعد الخضوع للولادة القيصيرية، وذلك بهدف تعزيز وتسريع وقت الشفاء..
أولاً: ما يجب فعله:
• الجلوس والتواصل مع الطفل
• أخذ قسط كاف من الراحة ولا سيما عند التعب
• المشي يومياً لمنع تجلط الدم والإمساك.
• استخدام وسادة ووضعها على الجرح عند السعال أو الضحك لتخفيف الألم ولتجنب حدوث أي مضاعفات كفك القطب.
• الاستحمام
• طلب استشارة من خبيري الرضاعة عند وجود أي مشكلة في الرضاعة الطبيعية.
• الحرص على شرب كمية كافية من السوائل
• تدعيم النظام الغذائي بالألياف لتجنب الإمساك.
ثانياً: ما لا يجب فعله:
• تجنب صعود الدرج المتكرر
• تجنب حمل الأشياء الثقيلة
• عدم استخدام السدادات القطنية أو الدش لو سمح لك طبيبك بذلك.
• تجنب الاستحمام حتى توقف نزيف الجرح والتئامه
• تجنب الأنشطة والتمارين القاسية
• تجنب العلاقة الحميمية
• لا تنقعي نفسك في حمامات السباحة العامة أو أحواض المياه الساخنة.
• عدم اتباع نظام غذائي للتخسيس