متابعة -زهراء خليفة
يعاني الناس من ضربة الشمس عند تعرضهم لأشعة الشمس المباشرة ، خاصة في فصل الصيف ، وتشمل أعراضها ضربة الشمس أو ارتفاع درجة الحرارة مثل ضربة الشمس ، وتحدث ضربة الشمس غالبًا عندما تتجاوز درجة حرارة الجسم 40 درجة مئوية ، بسبب التعرض الطويل لأشعة الشمس المباشرة.
أكدت الدراسات أنه بالإضافة إلى مرضى السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب أو السمنة ، فإن الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالأمراض المرتبطة بالحرارة هم كبار السن والرضع والأطفال الصغار.
مخاطر ضربة الشمس
في حالة عدم وجود استجابة سريعة لانخفاض درجة حرارة الجسم ، يمكن أن يتسبب في تلف الأعضاء الحيوية.
يمكن أن يسبب تورم المخ أو الأعضاء الحيوية الأخرى ، مما قد يؤدي إلى تلف دائم.
يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الوفاة إذا لم يتم علاج الشخص المصاب على وجه السرعة وبشكل مناسب.
اعراض إنهاك الحراري
تشمل التعب أو الضعف ، والصداع ، والدوخة ، وبرودة الجلد ، والنبض السريع والضعيف ، وضيق التنفس ، والتعرق الغزير ، والغثيان ، وتشنجات العضلات.
طرق الوقايه
يرتبط الإرهاق الحراري بالتعرض لدرجات حرارة عالية ، لذلك يوصي الخبراء بشرب الكثير من السوائل.
ارتدِ ملابس فضفاضة ملونة بألوان زاهية واستخدم واقي الشمس.
لا تترك أي شخص في سيارة متوقفة ، وخاصة الأطفال وكبار السن.
تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس وارتداء قبعة أو مظلة.
اتخذ احتياطات إضافية خلال الجزء الأكثر سخونة من اليوم ، خاصة في منتصف النهار ، بين الساعة 12 ظهرًا و 3 مساءً.
تأكد من شرب كمية كافية من الماء والمشروبات الباردة
أعراض ضربة الشمس:
بالإضافة إلى ذلك ، تشمل أعراض ضربة الشمس ما يلي:
صداع ، ضعف ، ارتباك ، دوار
كلام متداخل ، جلد ساخن أو أحمر ، نبض سريع وخافض
الغثيان والقيء وفقدان الوعي.