متابعة-سوزان حسن
يبدو أن التوتر والجدال المستمر بين الأحباء لا يمكن أن يؤثر فقط على مسار العلاقة وتعزيزها بمرور الوقت ، ولكن يمكن أن تمتد الأمور إلى تداعيات قد لا تكون متوقعة ، خاصة على صحة الأمعاء. وماذا في ذلك؟
كما نعلم جميعًا ، فإن حياة العشاق والأحباء ليست دائمًا مثالية لأن العلاقة ستواجه العديد من التحديات من وقت لآخر والتي تحتاج إلى التعامل معها بحكمة وعقلانية من أجل العودة إلى ما كانت عليه من قبل أو أفضل. .
ينجح بعض الأشخاص في حل المشكلات في غضون فترة زمنية قصيرة ، وإعادة العلاقة إلى حالة من الهدوء والتفاهم والانسجام. ومع ذلك ، يجد الآخرون صعوبة في ذلك ، ويصبح التوتر المستمر سمة مميزة للعلاقة.
يمكن أن تؤثر المناقشات والتوتر المستمر بين الأحباء ليس فقط على علاقتهم ولكن على صحتهم العقلية والجسدية أيضًا. يوضح موقع الصحيفة على الإنترنت ، The Mercure ، أن الحجج والمناقشات المستمرة في العلاقة يمكن أن تؤثر أيضًا على صحة القناة الهضمية.
وقالت الصحيفة الألمانية إن الخلاف المستمر في علاقة الزوجين عبء على الروح ، مضيفة أنه إذا لم تكن الحياة الخاصة متوازنة ، فقد يؤثر ذلك أيضًا على الميكروبيوم الحساس في القناة الهضمية. وأضافت أنه على المدى الطويل ، قد تؤدي الحالة إلى أمراض والتهابات مرتبطة بالأمعاء.
يمضي المصدر نفسه ليقول إن الميكروبات الموجودة في الأمعاء لها اتصال دائم بالدماغ ، حيث يمكن أن يؤثر الميكروبيوم على الشعور وعلم النفس. يمكن أن يؤثر تكوين ميكروبيوم الأمعاء على قابلية الشخص للإصابة باضطرابات مثل القلق والفصام.
ذكرت صحيفة ميركور أن التوتر في العلاقة يمكن أن يكون له تأثير كبير على صحة الأمعاء ، حيث يمكن أن يؤدي الصراع إلى زيادة إنتاج الكورتيزول وهرمونات التوتر الأخرى ، والتي يمكن أن تؤثر على التوازن الطبيعي لبكتيريا الأمعاء الصحية.
ليس هذا فقط ، ولكن الأشخاص غير السعداء في علاقة ما يميلون إلى اتخاذ خيارات غذائية غير صحية بشكل متكرر ، مما يؤثر بدوره على صحة أمعائهم.
وجد الخبراء في الجامعة الكاثوليكية في لوفين في بلجيكا أن العلاقات الشخصية الجيدة تؤثر على الميكروبيوم في الأمعاء ، مما يعزز ثراء وتنوع بكتيريا الأمعاء. بالإضافة إلى ذلك ، وجد الباحثون أن جودة الصداقة والمعارف كانت مهمة جدًا ومفيدة للناس ، بينما لم يكن للعلاقات المتوترة أي تأثير إيجابي.
وفي نفس السياق ، قالت عالمة النفس كاثرين هاليسي: “تظهر مجموعة متزايدة من الأبحاث أن علاقاتنا يمكن أن تؤثر على صحة أمعائنا ، حيث يمكن أن يكون للعلاقة الحميمة والقرب تأثير كبير” ، وفقًا لتقرير موقع 24 Vita “.
وأضاف الموقع الألماني أيضًا أن الدراسات السابقة أظهرت أن الأشخاص الذين لديهم شبكات اجتماعية جيدة هم أقل عرضة للمعاناة من مشاكل في الجهاز الهضمي.
وأضاف أن الأشخاص الذين يحافظون على العديد من العلاقات الجيدة لديهم ميكروبيومات أكثر توازناً.
