متابعة _ لمى نصر:
هناك العديد من الاستخدامات لليمون أكثر من كونه مُحلياً منعشاً لمياهك. يمكن أن تكون الفاكهة المحببة بمثابة محلول تنظيف وإصلاح للجمال وحتى حل لتبييض الأسنان. لكن هل تعلم أن مجرد النوم بجوار قطعة ليمون على منضدتك يمكن أن يجني بعضاً من هذه الفوائد أيضاً؟
بمجرد استنشاق رائحة الليمون، يختبر جسمك معظم (إن لم يكن كل) أغراض المعالجة المثلية المفيدة. تتضمن بعض هذه العوامل انخفاض مستويات القلق، وتقليل التوتر، والإحساس العام بالهدوء، وزيادة اليقظة، وانخفاض محتمل في ضغط الدم، والحساسية المهدئة (عن طريق تقليل التهاب مجرى الهواء)، وزيادة الإنتاجية.
قالت ديان إليزابيث، مؤسسة Skin Care Ox، لـ Reader’s Digest: “الفوائد الصحية التي يتحدث عنها الجميع هي في الواقع مجرد تأثير للعلاج بالروائح”. “الفكرة هي أنه إذا وضعت شرائح الليمون بجوار سريرك، فسوف تستنشق رائحة الليمون اللطيفة في الليل. تم استخدام الليمون كزيت عطري قوي للعلاج بالروائح على مر العصور، وقد تم إرجاعه بفوائد مثل زيادة التركيز، وانخفاض مستويات التوتر (على الأرجح نتيجة لزيادة إنتاج السيروتونين)، وتأثير مهدئ على الجهاز التنفسي.”
في حين أن معظم فوائد النوم مع قطع الليمون بجوارك مرتبطة بالصحة، إلا أن هناك بعض الفوائد الأخرى أيضاً. أحدها هو إبعاد النمل – إذا كان لديك غزو النمل، فقم ببساطة بفرك عصير الليمون المقطوع بالقرب من أي مدخلات محتملة أو حولها. رائحة حمضيات الليمون سوف تعطل أثر رائحة النمل وسيتجنبون تلك المنطقة تماماً.
يعمل الليمون أيضاً كمعطر طبيعي للهواء ومزيل للروائح الكريهة – لذلك أثناء وجود هذا الليمون على منضدة السرير الخاصة بك، فإنه يلعب واجباً مزدوجاً، وينعش الهواء من حولك ويوفر علاج عطري طبيعي.
