متابعة- بتول ضوا
المشروبات الغازية أكثر المشروبات شيوعاً حول العالم. ويقدم على تناولها الملايين من الأشخاص. وعلى اختلاف نكهاتها لطالما حذرت الكثير من الدراسات من المشروبات الغازية لما لها من أضرار على صحة الجسم:
افتقارها للعناصر الغذائية المفيدة يعزز شعور الجسم بالجوع ما يدفعه لتناول كميات كبيرة من الطعام وبالتالي زيادة الوزن.
ومع الاستمرار في استهلاكها وتناول المزيد من الطعام، ستتراكم الدهون داخل الجسم، خاصة الدهون الحشوية الخطرة.
ومن المعروف ارتباط الدهون الحشوية بالعديد من المشاكل الصحية منها ارتفاع ضغط الدم، وزيادة مقاومة الأنسولين، وبالتالي الإصابة بضغط الدم وداء السكري.
على جانب آخر فإن المشروبات الغازية تتسبب في خفض كتلة العظام وبالتالي الإصابة بهشاشة العظام، والكسور.
كما انها تزيد من مشكلة انتفاخ المعدة، وكتلة دهون البطن، خاصة لمرضى القولون العصبي. بالإضافة إلى انها تؤدي إلى تسوس الأسنان، وتآكل طبقات المينا بها.