رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

طرق سرية للتعامل بذكاء مع عميل غير راضٍ عن الحل الذي تقدمه

متابعة-جودت نصري التعامل مع عميل غير راضٍ هو تحدٍ يواجهه...

تسمم الحمل بعد الولادة: مخاطر تستدعي اليقظة

متابعة-جودت نصري تسمم الحمل هو حالة طبية خطيرة تصيب بعض...

أفضل وقت لزيارة جنوب أفريقيا: رحلة لاستكشاف التنوع

متابعة-جودت نصري تتميز جنوب أفريقيا بمناخ متنوع للغاية، مما يجعل...

كأس هولندا: اليوم… نتائج مباريات الدور الأول

خاص- الإمارات نيوز اختتمت، الخميس، مباريات الدور التمهيدي الأول في...

وصفات طبيعية لتفتيح البشرة والتخلص من اسمرار الصيف

هل تعاني من التعرض لأشعة الشمس الناتجة عن التعرض...

تجنب تناولها.. أضرار خطيرة للإفراط في تناول السكريات

متابعة- غرام محمد

التراكم التدريجي للسكر في الجسم يؤدي إلى العديد من الأمراض مثل مرض السكري وارتفاع نسبة السكر في الدم والنوبات القلبية وغيرها. تعرف على أبرز أضراره:

السكر في حد ذاته لا يضيف أي فائدة غذائية لنظامك الغذائي، فقط يزيد السعرات الحرارية الخاصة بك، ولا يوفر السكر أي طاقة  للجسم.

إذا كنت تستهلك السكر أكثر مما تحتاج من خلال وسائل مختلفة. فمن المؤكد أن وزنك سيزيد وتصاب بالسمنة في معظم الحالات. تجنب المنتجات الغذائية والمشروبات التي تحتوي على سعرات حرارية عالية.

يحدث مرض السكري بسبب أي نظام غذائي عالي السعرات الحرارية يعرض الشخص للإصابة بمرض السكري.

يمكن أن يؤدي استهلاك السكر أيضًا إلى تسوس الأسنان. حيث تتطور مشاكل الأسنان لأنه بعد تناول السكريات بأي شكل من الأشكال. تشكل البكتيريا طبقة رقيقة من البلاك على الأسنان.

 

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي