متابعة _ لمى نصر:
ترغب جميع النساء في الاستحمام بماء ساخن ونسيان كل ضغوط اليوم، ولكن الأهم من الاستحمام هو نشاط ما بعد الاستحمام.
في هذه المقالة، سنراجع بعض الأشياء الضرورية بعد الاستحمام:
1. كوني لطيفة مع جسمك: الخطوة الأولى بعد الاستحمام هي تجفيف جسمك، لذلك لا تفركي جسمك بقوة أو بعنف شديد، بل ربّتي على جسمك واضغطي برفق حتى لا تهيجي الجلد.
2. ترطيب الجسم: بعد أن تجفي، من المهم ترطيب جسمك، خاصة بعد الاستحمام بماء ساخن، لذا ضعي اللوشن أو المرطب للترطيب العميق.
3. الشعر: بعد الاستحمام، جففي شعرك بعناية ولا تمشطيه هو لا يزال رطباً، لأن القيام بذلك يخاطر بالتكسر والتشابك. دعي شعرك يجف في الهواء، ثم صففيه بالبلسم أو كريم التصفيف.
4. العناية بالوجه: أخيراً، ابدئي بوضع الكريمات، خاصة السيروم أو الكريمات الليلية، فالليل هو أفضل طريقة لتغذية بشرتك وتهدئتها.