متابعة- غرام محمد
يحتاج الجسم إلى عمل مجهود كبير في أخذ المعلومات وحفظها وتدوينها في المخ والذاكرة. لذلك في فترة الامتحانات خاصةً يجب عليك تناول أطعمة محددة تفي بالغرض. تعرف عليها:
اللحوم
الكبد
التمر
السبانخ
الباذنجان
الأسماك
المكسرات
البقوليات
تعرف عليها.. أطعمة تساعدك على التركيز فترة الامتحانات
شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي
