متابعة- غرام محمد
عنصر الزنك من أكثر العناصر الغذائية المعروفة بفعاليتها. للجسم والشعر والبشرة. وهذا العنصر موجود بشكل كبير في بذور القرع. اليك ابرز فوائد هذه البذور:
– تحتوي بذور القرع على أحماض أوميغا 6 الدّهنية. والبروتين، والحديد، والزّنك، وهي عناصر غذائية ضرورية لصحة فروة الرّأس. والشّعر.
– تناول كميّة صغيرة منها يمكنه أن يُزوّد الجسم بكميّة كبيرة من الدّهون الصّحية.والمغنيسيوم. والزّنك. الذي يوجد في العديد من أنواع الشّامبو المضاد للقشرة.
– الزنك الموجود في بذور القرع يحتوي على خصائص مضادة للفطريات. ما يمنع. ويُعالج الحكة والتّهيج النّاتج عن التهاب الجلد الدّهني.
