متابعة _ لمى نصر:

تعد دهون البطن من أكثر أنواع الدهون تعقيداً وليس من السهل إزالتها.

في هذا المقال نقدم لك خلطة فعالة للتخلص من الكرش بأقصى سرعة.

المكونات:

مسحوق الزنجبيل: نصف ملعقة صغيرة.
مسحوق الكمون: 1/2 ملعقة صغيرة.
القرفة المطحونة: 1/4 ملعقة صغيرة.
شرائح ليمون.
القليل من العسل.

التحضير والاستخدام:

1. ضع الماء في قدر واتركه حتى يغلي على الموقد.

2. صفي الماء من الموقد واسكبه في كوب، ثم أضف باقي المكونات واتركه لمدة 10 دقائق.

3. اشرب هذا الخليط 3 مرات في اليوم، حوالي 20 دقيقة قبل كل وجبة.