متابعة- غرام محمد
وضعيات النوم عديدة. وتختلف من شخصٍ لآخر من أبرزها النوم على البطن. ولها أضرار خطيرة سنعرفك عليها:
– يؤدي النوم على البطن لإحداث ضغط كبير على العمود الفقري. والذي تبدأ أعراضه بتنميل. وخدران في أماكن مختلفة من الجسم. كالذراعين. واليدين. والوجه. كما يزيد من فرصة الإصابة بالدسك.
– أثبتت العديد من الدراسات الطبية أن النوم على البطن يسبب الكثير من الأضرار والمخاطر التي تزيد من فرصة تكوّن الحصى في الكلى.
– يعاني العديد من الأشخاص الذين ينامون على البطن من صعوبة وعدم انتظام في التنفس.
– بعد الاستيقاظ من النوم. يجد الإنسان نفسه كسولاً، ويشعر بالإرهاق الشديد والإجهاد.
