متابعة _ لمى نصر:
شمع العسل مادة يصنعها النحل. له العديد من الخصائص المفيدة ويستخدم في العديد من المنتجات الاستهلاكية.
في الأسطر القليلة القادمة، سوف نعرض لك أهم الفوائد الصحية لاستهلاك شمع العسل.
1- يقوي جهاز المناعة: يمكن أن يساعد استهلاك شمع العسل في تعزيز جهاز المناعة حيث تساعد خصائصه المضادة للأكسدة والفطريات والبكتيريا على تعزيز وظيفة الجهاز المناعي في الجسم، فضلاً عن تقليل الالتهاب ومنع العدوى.
2- تعزيز صحة القلب: شمع العسل غني بالفينولات ومضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الجسم من التلف، وتخفض ضغط الدم وتحسن الدورة الدموية. كما يساعد تناول شمع العسل في استخلاص الأحماض الدهنية التي تخفض الكوليسترول الضار وترفع نسبة الكوليسترول الجيد.
3- حماية الكبد: يساعد شمع العسل على حماية الكبد من أضرار السموم وخطر الإصابة بأمراض الكبد الدهنية.
4- التقليل من أعراض البرد والحساسية: يعتبر شمع العسل مفيداً لنزلات البرد لما له من خصائص مهدئة للالتهابات في الرئتين والجهاز التنفسي، كما أنه يعالج السعال.
