متابعة -زهراء خليفة
يرغب الكثير من الناس في إنقاص الوزن الزائد بسرعة ، لكن هذا الاندفاع لفقدان الوزن غالبًا ما يؤدي إلى نتائج عكسية ، مما يؤدي بالأفراد إلى الوقوع فريسة للأنظمة الغذائية التي ليس لها أساس علمي ، مما يؤثر سلبًا في النهاية على صحتهم الجسدية والعقلية.
شعار الحل السحري
قالت سوسن الوزان الجابري ، أخصائية التغذية إن الناس يقعون ضحية للأنظمة الغذائية غير العلمية لأن من ينشرها يزعم أنها تساعد في إنقاص الوزن الزائد ، فالوزن بالحل السحري وفي وقت قصير لاحظ ذلك تم اختراع هذا النظام الغذائي من قبل أشخاص عاديين قاموا بدعمهم بإعلانات مضللة على وسائل التواصل الاجتماعي.
سر الأكل الخاطئ
الوزان جابري يكشف أن سر كل الحميات الخاطئة هو واحد لأنها قليلة السعرات الحرارية بهدف إنقاص الوزن في فترة زمنية قصيرة ، لذلك عندما يتوقف الفرد عن اتباع تعليماته ، يستعيد الجسم الوزن الزائد. النتيجة بدقة بدلاً من ذلك ، أكد على أن الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن يحتاجون إلى طلب المساعدة من المراجع العلمية ، مثل طبيب متخصص أو أخصائي تغذية ، بدلاً من المعلومات المنتشرة في المجلات والإعلانات والإنترنت.
نظام غذائي وخالي من السكر
قال خبير صناعة الأغذية والتسويق ، وليد جبارة ،
في مقابلة إن انتشار الأنظمة الغذائية غير العلمية على الإنترنت يجذب تلقائيًا الأشخاص الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن لشراء الطعام بشعارات مثل “النظام الغذائي”. “أو” بدون دهون.
“السكر ، الذي غالبًا ما يكون أغلى من السلع العادية ، دور التاجر هنا لإكمال طريق” غسيل المخ “الذي بدأه ناشرو الأنظمة الغذائية الخطأ .
يشترون شعارات
ويكشف جبارة أن انجذاب المستهلكين التلقائي للشعارات الصحية، يدفعهم لعمل ما هو باعتقادهم السلوك الصحيح، أي شراء السلع “قليلة الدسم”، ولكن ما يشترونه قد يكون في الواقع مجرد عبارات يصعب التأكد من صحتها، وتزيد من استهلاكهم للطعام وتقف في طريق فقدانهم للوزن وتخلق لديهم حالة من الإحباط.