متابعة _ لمى نصر:

تتميز جوزة الطيب بطعم فريد من نوعه، ويمكن إضافة نكهتها الحارة والقوية إلى الأطعمة والحلويات كتوابل، كما يمكن إضافتها إلى القهوة أو الشاي للاستمتاع بمذاق فريد.

فيما يلي نناقش أهم الفوائد الصحية لشاي جوزة الطيب.

1- شرب شاي جوزة الطيب يمنع الأرق ويحسن النوم لاحتوائه على المغنيسيوم الذي يساعد في إنتاج مادة السيروتونين المسؤولة عن الاسترخاء.

2- مشروب شاي جوزة الطيب يزيل السموم من الجسم ويمنع الإمساك لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف التي تحفز حركة الأمعاء.

3- يخفف شاي جوزة الطيب من آلام الأسنان ويمنع التسوس لاحتوائه على زيت الأوجينول وعوامل مضادة للالتهابات.

4- شرب جوزة الطيب مع الشاي يمكن أن يقي من الإصابة بالسرطان وخاصة سرطان الدم لأنه غني بمضادات الأكسدة.

5- يحارب شاي جوزة الطيب رائحة الفم الكريهة بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات.

6- يعالج مشروب شاي جوزة الطيب اضطرابات الجهاز الهضمي عن طريق التخلص من الغازات وتقليل الانتفاخ.

7- شرب شاي جوزة الطيب يمكن أن يمنع الإسهال الناجم عن العدوى المعوية.

8- شرب شاي جوزة الطيب ينقي الجسم من السموم وخاصة الكلى والكبد.