متابعة – لجين اسماعيل :

من عيوب السفر في رحلات طويلة على الطائرات الشعور بالإرهاق. لكن هناك بعض الحلول في رحلات الطيران الطويلة. وهذه نصائح مهمة لتجنب الشعور بالإرهاق بسبب رحلات السفر الطويلة لشهر العسل.

المزيد من الوقت في المطار

ينصح بالوصول قبل ميعاد الرحلة بوقت يتراوح من 90 120 دقيقة. كي يكون لديك الوقت الكافي للانتهاء من ختم الأوراق والصعود للطائرة.

ملابس وأحذية مريحة

ينصح بالابتعاد عن الملابس الضيقة أو الثقيلة في حالة أن الطقس حار. والتي سوف تجعلك لا تشعرين بالراحة على مدار ساعات رحلة الطيران الطويلة.

النوم

يجب أن يكون لديك سدادة الأذن لخفض الضوضاء. كما يمكنك ارتداء سماعات الأذن إن كنت من محبي الموسيقى. و ينصح أن يكون لديك غطاء العين للنوم كي لا يزعجك الضوء الموجودة بالطائرة .

طعام

ينصح بتناول الوجبات الخفيفة مثل الفواكه، والخضروات، والزبادي.

مرطبات البشرة

ينصح باستخدام مرطب الشفاه ومرطبات البشرة وغسول اليد. كي تشعرين بالراحة أثناء رحلة الطيران والنوم بسهولة. ولا تترددين من استخدام كافة الأدوات الخاصة بالعناية بالبشرة خلال رحلة الطيران.