متابعة: نازك عيسى

تتعدد العوامل التي تقف وراء عدم انتظام الدورة الشهرية لدى النساء والفتيات. منها الإجهاد أو تغيرات الوزن. وكذلك الخلل الهرموني.

وبالرغم من تأثير الأدوية في علاج هذه المشكلة إلا انه توجد وصفة طبيعية تعطي مفعول الدواء وهي عصير البصل .

ويضم عصير البصل مكونات غذائية وصحية متنوعة كالألياف الغذائية والدهون الصحية والدهون المشبعة والكبريت والبروتينات والسكريات.إلى جانب المعادن مثل المغنيزيوم، والزنك، والحديد، والفوسفور، والكالسيوم، والصوديوم والبوتاسيوم.

إضافة إلى أنواع معينة من الفيتامينات مثل الفيتامين A, B1, B2, B3, B9, B12, C, K.

ويحضر عصير البصل من خلال غليه في كوب ماء بعد طحنه ومن ثم تصفيته .وإضافة عصير الليمون واشربيه دفعة واحدة.

يمكنك تكرار الأمر مرة واحدة يومياً للحصول على نتيجة أفضل.