متابعة – علي معلا:

يُعاني العديد من الأشخاص من عسر الهضم، وعلى الرغم من أنه لا يصنف من الأمراض ولكن يتسبب بألم في البطن والشعور بالامتلاء بعد فترة قصيرة من بدء تناول الطعام.

ورغم أنه شائع الحدوث، فقد يعاني منه كل شخص بطريقة مختلفة قليلاً، ويمكن أن يكون عسر الهضم عرضاً لمرض آخر في الجهاز الهضمي.

وفي هذا المقال سوف نستعرض أبرز الأسباب التي تؤدي إلى عسر الهضم:

1. الإفراط في تناول الطعام أو تناوله بسرعة.

2. تناول الأطعمة الغنية بالدهون أو كثيرة التوابل.

3. تناول قدر كبير من الكافيين، أو الكحوليات، أو الشوكولاتة أو المشروبات الغازية.

4. التدخين.

5. القلق.

6. بعض المضادات الحيوية، ومسكنات الألم ومكملات الحديد.