رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

رمضان بدون تعب: دليلك الذكي للتأقلم السريع مع الصيام

كيفية الحفاظ على نشاطك أثناء الصيام الصيام خلال شهر رمضان...

فوائد التوت: الفاكهة اللذيذة والمغذية للأطفال

مقدمة يُعتبر التوت من الفواكه اللذيذة والمحبوبة لدى...

كيف تستخدم الشاي لبشرة أنعم وأنظف؟!

```html فوائد استخدام الشاي للعناية بالبشرة الشاي ليس مجرد مشروب مفضل...

ما هي الأطعمة التي تؤثر سلباً على برج الحوت؟

الأطعمة الضارة لمواليد برج الحوت يعتبر برج الحوت من الأبراج...

الطريقة الصحيحة لسلق اللحمة.. فقط أضيفي هذا المكون!

```html أفضل طريقة لسلق اللحمة بشكل مثالي تحضير اللحمة المسلوقة يمكن...

إليكم أعراض فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب12.. هل تعاني منها؟

متابعة – نور نجيم:

يمكن أن تظهر أعراض فقر الدم من نقص فيتامين ب12، ونكتشف ذلك من خلال الإصابة بمجموعة من الأعراض بحسب ما يأتي:
-الإسهال أو الإمساك.
– الإعياء، وانخفاض مستويات الطاقة.
– الشعور بالدوار عند الوقوف أو مع الجهد المبذول.
– فقدان الشهية.
-شحوب الجلد.
-التهيج.
-ضيق التنفس خاصةً أثناء ممارسة الرياضة. – انتفاخ واحمرار اللسان.
-نزيف اللثة.

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي