متابعة- بتول ضوا
البقدونس من أشهر النباتات العشبية المغروفة بخصائصها العلاجية منذ القدم. حيث تتميز بأنها واحد من أقوى النباتات لمحاربة الأمراض.
ترجع قدرة البقدونس على محاربة الأمراض لغناه بالعديد من العناصر الغذائية المهمة والتي يمد الجسم بالكثير من الفوائد الصحية:
– يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن تفيد صحتك.
– غني بالفيتامينات والمعادن بكميات مختلفة التي تدعم صحة العظام وتعمل على تقويتها.
– يحتوي عصير البقدونس على مركبات نباتية قد يكون لها تأثيرات مضادة للسرطان.
– عشبة كثيفة بالمغذيات، مما قد يحسن ويدعم صحة القلب، إذ أنه يعد مصدر جيد لحمض الفوليك وهو أحد فيتامينات ب
