متابعة _ لمى نصر:
بالإضافة إلى طعمه الشهي. يحتوي عصير قصب السكر على فوائد صحية عظيمة. سنعرفكم في هذا المقال على أبرزها.
– ربطت دراسات عديدة شرب عصير قصب السكر بتقليل التهابات المسالك البولية. وانخفاض خطر الإصابة بحصى الكلى. حيث يعمل عصير قصب السكر على إزالة السموم من الجسم.
– هناك دراسات تقول أن عصير قصب السكر قلوي في الطبيعة. بسبب تركيز عالي في مكوناته من الكالسيوم والماغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد والمنجنيز. مما يساعد على منع أمراض خطيرة مثل السرطان.
– جيّد لمرضى السكري. وذلك لأن قصب السكر مذاقه حلو ومليء بالمحليّات الطبيعية. وبالتالي فإنه يعمل بشكل جيد للغاية لمرضى السكري.
– يعتبر قصب السكر علاج جيّد لمشاكل الجهاز الهضمي. ويرجع ذلك لارتفاع نسب البوتاسيوم. فيساعد على إبقاء الجهاز الهضمي في حالة جيدة. والتقليل من مشاكل الإمساك المزمنة وإنهائها بشكل ملحوظ.
– يساعد في منع أمراض القلب والسكتات الدماغية. ويساعد في خفض نسب الكوليسترول والدهون الثلاثية.
– يساعد على منع تطور هشاشة العظام. فكوب واحد من هذا العصير كل يوم. يمكن أن تبقى عظامك قوية. لما تحتويه على البوتاسيوم.
– بعض الأحماض الأمينية الموجودة في عصير قصب السكر. بالإضافة إلى مواد التربتوفان والماغنيسيوم. يمكن أن تساعد على تحقيق التوازن بين مستويات هرمون الإجهاد. والمساعدة على تحفيز النوم.
