متابعة _ لمى نصر:
يعاني الكثير من الناس من أوجاع البطن. التي قد يكون سببها مشاكل في الجهاز الهضمي. واضطرابات التمثيل الغذائي. أو لأسباب معقدة أخرى.
لذا سنقدم لكم طرق طبيعية لعلاج وجع البطن الشديد.
– يمكنك تناول الأعشاب الطبيعية وأنواع الشاي المُخففة للألم. مثل شاي النعناع أو اليانسون أو البابونج.
– يمكنك غلي الكمون مع الماء. وشرب كوب منه يومياً وعند الشعور بالألم.
– أكثر من شرب الماء في اليوم. وتناول وجبات خفيفة لتجنب الإصابة بالإمساك.
– لا تتناول الأطعمة التي تُسبب الغازات. وأكثر من الأطعمة الغنية بالألياف.
– راجع الطبيب في حال استمر الألم. ليقوم بتقديم العلاج المناسب بناءً على السبب.
