متابعة- بتول ضوا
أثبتت الدراسات ارتباط سوء أعراض حرقة المعدة ارتباطاً وثيقاً مع قلة النوم. حيث يواجه المرضى المصابون بحرقة المعدة صعوبات في النوم. كما تتسبب قلة النوم في زيادة متاعب حرقة المعدة.
وشملت عشرة أشخاص مصابين بما يُعرف باسم “الارتجاع المعدي المريئي” المؤدي إلى حرقة المعدة، وعشرة أشخاص أصحاء تم إزعاج منامهم عن قصد.
وأظهرت النتائج ازدياد معدل إصابة مرضى الارتجاع المريئي بحرقة في المعدة نتيجة قلة النوم. فضلاً عن زيادة تحسسهم تجاه العصارة الهضمية المرتجعة من المعدة.
الأمر الذي أدى إلى زيادة شعورهم بالتعب. لذا أوصت الدراسة مرضى حرقة المعدة بأخذ قسط كاف من النوم لتجنب الإحساس بمتاعب الحرقة.
