رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

كيف أميز بين زيت الزيتون الأصلي والمغشوش.. 3 حقائق لا تعرفوها!

أهمية اختيار زيت الزيتون الأصلي زيت الزيتون يعتبر من أهم...

الدوري الأردني (9): معان يستضيف مغير السرحان

خاص- الإمارات نيوز تنطلق اليوم الخميس، مباريات الجولة التاسعة من...

أوقف تساقط الشعر واستعيد حيويته: دليل شامل للحصول على شعر صحي وقوي

متابعة بتول ضوا هل تعاني من تساقط الشعر؟ هل تبحث...

هل ارتجاع المريء يرتبط بمشاكل الضغط؟

متابعة: نازك عيسى تشير دراسة صينية جديدة إلى وجود علاقة...

فوائد عظيمة لهذا المشروب الساخن.. ستجعلك تعشق تناوله!

متابعة _ لمى نصر:

يدخل الكمون في العديد من وصفات الأطعمة والمشروبات. وله فوائده الصحية لا تعد ولا تحصى.

وفي هذا السياق. سنعرفك على أهم فوائد شرب مغلي الكمون.

الوقاية من أمراض القلب.
احتواء الكمون على نسب عالية من البوتاسيوم. يساعد على الحماية من ارتفاع ضغط الدم وبالتالي أمراض القلب. إضافةً إلى ذلك يساعد الكمون على خفض مستوى الكوليسترول الضار.

يساعد على النوم.
يحتوي الكمون على نسب عالية من الميلاتونين. الذي يساعد على التغلب على الأرق. وبالتالي الحصول على نوم هانئ.

الوقاية من فقر الدم.
للكمون دور في الوقاية من فقر الدم لأنه غني بالحديد.

إنقاص الوزن.
شرب الكمون قبل النوم. يساعد على خفض مستوى الأنسولين في الجسم. ما يساعد على التقليل من الشعور بالجوع. وبالتالي خسارة الوزن.

تحسين عملية الهضم.
يحتوي الكمون على نسب عالية من الألياف. ما يساعد على تليين المعدة. والتخلص من النفخة والإمساك.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي