متابعة _ لمى نصر:
يحتاج السرير لعناية خاصة وتنظيف بشكل دوري. كون البكتيريا تعلق في الملاءات والفراش. وتنتقل إلى الجسم إن لم يتم الاهتمام بنظافة السرير.
اتبعي هذه النصائح الهامة للعناية بالسرير.
احرصي على تعريض السرير لضوء الشمس والهواء. وبين الوقت والآخر. توضع المراتب والمخدات والملاءات في الهواء. ما يجعل البكتيريا والروائح تختفي منها تماماً.
عند تغيير ملاءات السرير. يُمكن نثر القليل من الـ”بيكينغ صودا” على سطح المرتبة. وتركها عليها لمدة لا تقلّ عن الساعة. قبل أن يُشفط الـ”بيكينغ صودا” بالمكنسة الكهربائيَّة. فتفرش الملاءات الجديدة.
احرصي على تغيير أغطية الفراش أيضاً مع غسلها. تفادياً من تراكم الرطوبة.
يفضل قلب المرتبة كلَّ 6 أسابيع على الأقل. من خلال جعل عاليها أسفلها.
استخدمي المعطرات التي تحتوي على مضادات للبكتيريا. من أجل تعقيم مكان النوم.
اغسلي ملاءات السرير وأغطية المرتبة وحتَّى المخدات. على درجة حرارة مرتفعة. لغرض القضاء على البكتيريا والفطريات. مع الحرص على اختيار الأنواع القطنية منها لأنها تتحمَّل الحرارة المرتفعة.