رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

ابتكار إماراتي فريد: بيتزا بحرية تسجل رقماً قياسياً عالمياً

متابعة بتول ضوا في خطوة تعكس ريادتها في مجال الابتكار...

دوري أدنوك الإماراتي (8): الشارقة والنصر وجهاً لوجه

خاص- الإمارات نيوز يلتقي شباب الأهلي واتحاد كلباء، اليوم الجمعة،...

المخدرات: تهديد خفي يهدد صحتك العقلية

لا شك أن المخدرات تمثل تهديدًا كبيرًا على الصحة...

برج تُسيطر عليه الثروة في العام القادم

علامات للبحث عن الثروة في العام القادم مع اقتراب العام...

تعرف على فوائد القراءة للأطفال..

تلعب القراءة دورًا أساسيًا في تطوير الأطفال منذ مراحلهم...

4 فوائد ستجعلك تعشق تناول الباذنجان المشوي!

متابعة _ لمى نصر:

يعتبر الباذنجان المشوي من الأطباق اللذيذة والمغذية. حيث يحتوي على الكثير من الفوائد لجسم الإنسان.

تابع معنا لنعرفك على أهم فوائد الباذنجان المشوي.

تناول الباذنجان المشوي بشكل منتظم. يدعم دفاعات الجسم ضد العديد من الأمراض من بينها السرطان. ناهيكم عن الأمراض التي تنتقل عن طريق العدوى.

يعتبر مصدرٌ غنيٌّ جداً بالعديد من الفيتامينات. من أهمها (C، K، B6). بالإضافة إلى كل من الثيامين والنياسين والمغنيسيوم. والمنغنيز والفوسفور والنحاس والألياف وحمض الفوليك والبوتاسيوم. وكلها تعتبر مهمةً لتعزيز الصحة. وتقوية المناعة لدى الإنسان.

يعتبر مصدر مهم للألياف. وبالإضافة أيضاً إلى ما تقوم به هذه الألياف من المساعدة بعملية الهضم. فإنها تساهم أيضاً بتحسين صحة القلب عموماً.

تعمل الألياف الموجودة في الباذنجان المشوي. على تقليل كمية الكوليسترول التي يمتصها الجسم. عبر ربطها بالصفراء في الجهاز الهضمي بحيث يتم التخلص منها بشكل طبيعي.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي