متابعة _ لمى نصر:
الكستناء وتسمى أيضاً بالكستنة. وأبو فروة. يعشقها الكثير من الأشخاص. ويتناولونها طيلة فصل الشتاء. نظراً لطعمها اللذيذ وفوائدها الرائعة.
تعرف معنا على أهم فوائد الكستناء الصحية.
تعتبر الكستناء مفيدة لعسر الهضم.
تخفض الكستناء الحرارة. وتستخدم في علاج مرض اليرقان. كما أنها تساهم في علاج الروماتيزم.
تعالج الكستناء حالات تقيّح الأسنان وأمراض اللثة.
تقي الكستناء أنسجة وخلايا الكبد من التلف. وتساعد في شفاء التقرحات. وتعمل على تهدئة الأعصاب.
تضبط الكستناء نسبة الكوليسترول في الدم وتخفّضها.
تساعد الكستناء في علاج حالات السعال الشديد. والتشنج وحالات التهاب الجهاز التنفسي.
الكستناء غنية بالألياف الغذائية. التي تساعد على زيادة الإحساس بالشبع والوقاية من الإمساك للحامل.
تستخدم الكستناء كعلاج لمرض الأكزيما.
تعتبر الكستناء مكمّل غذائي. خاصةً لمن يعانون من الهزال. كما أنها تساهم في تطهير المعدة.
تساهم الكستناء في الحماية من الإصابة بالسكتات الدماغية والقلبية.
