متابعة _ لمى نصر:
الجرجير من الخضار التي تعطي السلطة نكهة مميزة. فضلاً عن احتوائه على العديد من الفوائد. زيته أيضاً يملك فوائد عدة.
تعرف معنا على أهم فوائد زيت الجرجير.
المساهمة في علاج مشاكل الجهاز التنفسي وأهمها السعال.
الحفاظ على صحة الغدة الدرقية.
يحافظ على فروة الرأس نظيفة وصحية. ويساعد بالقضاء على القشرة.
تعزيز صحة الدماغ وحمايته من الإصابة بألزهايمر.
يعمل على ترطيب فروة الرأس ويمنع جفافها.
خفض خطر الإصابة بالاكتئاب والتقليل من أعراضه.
يعزز نمو الشعر. لأنّه يملك القدرة على موازنة عمل الهرمونات. ويحتوي على فيتامين A. الذي يزوّد الشعر بالعناصر الغذائيّة اللازمة لنمو الشّعر بشكلٍ كثيف.
السيطرة والحفاظ على ضغط الدم ضمن المستويات الطبيعية.
