متابعة- نغم إبراهيم

آلام الكتف كثيرة. ولكن بعضها يترافق بصلابة منها الكتف المتجمدة. هو عبارة عن ألم وتقيد بحركة الكتف نتيجة إصابة الكتف نفسه. دون إصابة الأنسجة الرخوة. وتحدث أغلب هذه الإصابات لدى النساء وبعض الأشخاص المصابين بمرض السكري أو الجلطات الدماغية.

أهم الأعراض:

تبدأ بسيطة وبتسوء تدريجيا مع الوقت

1- ألم في الكتف وأعلى الذراع.

2- صعوبة بتحريك الكتف.

3- الشعور بتيبس المفصل.

4- صعوبة النوم على الجهة المصابة.

5- تشنجات عضلية في الرقبة والظهر.

العلاج الفعال والأساسي بحل مشكلة الكتف المتجمدة هو العلاج الفيزيائي..
يخضع المريض لبرنامج تأهيلي كامل ويكون الهدف منه:

1- التخلص من الألم والالتهاب.

2- استعادة القوة والمدى الحركي للمفصل.

نعتمد في العلاج على:

1-  استخدام تقنيات علاجية كالتيارات الكهربائية والأمواج الفوق الصوتية وكثير من الحالات نلجأ للأمواج التصادمية.

2-  التمارين العلاجية التي تعتبر الركيزة الأساسية.

أهم النصائح لنجاح العلاج:

1- الالتزام بالتمارين المنزلية بشكل يومي.

2- تجنب حمل الأشياء الثقيلة وتعليم المريض كيفية حملها بشكل سليم.

3- تجنب الإجهاد والتعب المتكرر وخصوصاً الأنشطة التي تتطلب رفع اليد للأعلى من مستوى الرأس.