متابعة _ لمى نصر:

يعاني الكثير من الرجال من الكرش. أي تراكم الدهون في منطقة البطن. مما يجعلهم يحتارون عند انتقاء الملابس. ويسعون لإيجاد ثياب تخفي هذه المنطقة.

إن كنت تعاني من هذه المشكلة. إليك بعض النصائح الهامة.

استخدام الحزام الرفيع يبرز منطقة البطن. لذا يفضل اعتماد حزام عريض بالألوان الداكنة. كالأسود والكحلي.

احرص على ارتداء ملابسك باعتماد صيحة اللون الواحد. خاصة في الأزياء الرسمية. حاول قدر الإمكان توحيد الألوان أو التدرج بها. لأن ذلك يشتت العين عن حجم ودهون البطن.

تجنب وضع القميص داخل البنطلون. لأن ذلك يساعد على إبراز منطقة البطن بشكل واضح.

اختر البناطيل التي تتميز بخصرها ذي الارتفاع المتوسط. والابتعاد تماماً عن السراويل بالخصر المنخفض. والتي تبرز الدهون والترهلات.

ارتدي أكثر من قطعة. فعلى سبيل المثال يمكنك ارتداء بنطالاً مع تيشيرت وتنسيق جاكت أو كارديجان بألوان موحدة. أو بتدرجات بسيطة.

اختر الأنماط المخططة والمنقوشة. ولكن احرص على أن تكون النقوش صغيرة الحجم. فالخطوط العمودية والمقلمة تجعلك تبدو أطول وأنحف. أما الخطوط العرضية تجعلك تبدو أقصر وأزيد وزناً.