رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الدوري الأردني (9): معان يستضيف مغير السرحان

خاص- الإمارات نيوز تنطلق اليوم الخميس، مباريات الجولة التاسعة من...

كوبا سود أمريكانا: راسينغ كلوب يستقبل كورينثيانز

خاص- الإمارات نيوز يلتقي فجر غد، الجمعة، فريقا راسينغ كلوب...

ما هي أعراض ضعف عضلة القلب؟

متابعة - سماح اسماعيل من الممكن ألا يعاني بعض المصابين...

القبض على مقيمين لترويجهما مادة الميثامفيتامين بالمنطقة الشرقية

متابعة: نازك عيسى قبضت دوريات الإدارة العامة للمجاهدين في المنطقة...

طريقة تحضير سلطة الجرجير في المنزل

إليك طريقة بسيطة لتحضير سلطة الجرجير في المنزل: المكونات: - حزمة...

أين نجد فيتامين b17 في الطعام؟

متابعة – نور نجيم :

يعدّ فيتامين b17 مركبًا موجود في بذور النباتات أو بعض أنواع الفواكة، والمكسرات النيئة، والفاصولياء، والأطعمة النباتيّة الأخرى.

وكان يعدّ فيتامين b17 علاج للسرطان، ولكن تم منعه في العديد من الدول، وذلك بعد أنّ توصلت بعض البحوث العلميّة لعدم فاعليته تجاه السرطان. بالإضافة إلى احتمالية أنّ يكون سامّ إذا تم تناوله بكثرة.

ومن أكثر المصادر التي يتوافر بها فيتامين b17، ما يأتي:
-المكسرات النيئة، مثل اللوز المر، واللوز النيء، ومكسرات المكاديميا.
– بعض أنواع الخضروات، مثل الجزر، والكرفس، وبراعم الفاصولياء، والفول، والبازيلاء وغيرها.
-البذور، مثل الدخن، وبذور الكتان، والحنطة السوداء.
– بعض أنواع الفواكة، مثل التفاح، والخوخ، والمشمش، والكرز، والكمثرى.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي