متابعة: روان ديوب
تسعى الكثيرات إلى امتلاك شعر كثيف وممتلئ، وهو ما لا يمكن تحقيقه في حال تعرّضه للتلف والتكسّر والتساقط. لذا ينصح باللجوء إلى بعض العلاجات الطبية المعتمدة. كما يمكن الاستعانة ببعض العلاجات المنزلية، ومنها طريقة تدليك فروة الرأس السهلة.
تسرّع هذه العملية نمو الشعر وتعمل على تحسين دورة الدموية في فرورة الرأس، وبالتالي تنشّط البصيلات. لذا، من المهم فركها بلطف بواسطة أطراف الأصابع مع استخدام بضع نقاط من زيت الأرغان. ومن المفيد جداً تكرار العملية مرة كل يومين.
ويجب الانتباه إلى طريقة تجفيف الشعر لمنع تساقطه، بحيث يتم تجفيف الجذور أولاً. لكن الأفضل عدم استخدام وسائل التصفيف الحرارية بكثرة، لأن هذا من أبرز العوامل التي تساهم في تساقط الشعر. وفقاً لمجلة لها.
ومن أجل الحفاظ على كثافة الشعر وتحفيز نموه، من المهم اعتماد نظام غذائي يحتوي على كل المغذيات التي يحتاج إليها، فضلاً عن العناية الدورية به.