متابعة – نور نجيم :
يحتوي الثوم على الفلافونيدات، والسكريات المعدودة، والأحماض الأمينية، والأليسين ومستوياتٍ عاليةٍ من الكبريت، والكربوهيدرات ونسبٍ ضئيلةٍ من البروتينات والألياف.
كما يحتوي الثوم على الفيتامينات مثل فيتامين C، أمّا المعادن فتشمل: الكالسيوم، والمنغنيز، والسيلينيوم.
فوائد الثوم للشعر:
– تحفيز نمو الشعر وذلك يعود إلى احتواء الثوم على نسبةٍ عاليةٍ من المعادن مثل الكالسيوم والزنك والكبريت، وكلها عناصر ضرورية لنمو الشعر.
-يعمل كمضادٍ للميكروبات، بالإضافة إلى قتل الجراثيم والبكتيريا التي يمكن أن تسبب أضراراً لفروة الرأس وتمنع نمو الشعر.
– احتواء الثوم على السيلينيوم الذي يساعد على تحفيز الدورة الدموية، وبالتالي تغذية الشعر بشكلٍ كبير.
– تنقية بصيلات الشعر وتقويتها، بالإضافة إلى منع انسدادها، وبالتالي الحد من تساقط الشعر.
-تهدئة فروة الرأس المتفاقمة حالتها.
– احتواء الثوم على نسبةٍ عاليةٍ من فيتامين C المفيد لصحة الشعر، حيث إنّه يعزز إنتاج الكولاجين الذي يساعد على تحفيز نمو الشعر.
-التخلص من قشرة الرأس، فيوصي أخصائيو الأعشاب باستخدام الثوم لعلاج القشرة، فهو يحتوي على تركيزٍ عالٍ من الأليسين بالإضافة إلى أنّه مضادٌ طبيعي للفطريات المسببة للقشرة.
-تقوية الشعر وجعله أقل عرضةً للتكسّر، والتخفيف من جفاف الشعر والحكة في فروة الرأس.
-علاج الثعلبة.