متابعة – نغم حسن
يعد النسكافيه واحداً من ألذ وأشهى القهوة سريعة التحضير، وكذلك يعتبر من أكثرها استهلاكاً حول العالم.
ويتم إعداد النسكافيه من خلاصة القهوة المجففة، وبتركيز أكبر، عن طريق تجفيف حبوب البن وتنشيفها من الماء.
فما هي فوائد النسكافيه؟!
تحتوي النسكافيه على عناصر غذائية مهمة جداً للصحة، وتشكل هذه الفوائد:
تحسن معدل التمثيل الغذائي وتساعد على حرق الدهون.
تحسن الصحة النفسية وتعمل على التقليل من خطر الاكتئاب و الانتحار.
تعزز وظيفة الدماغ وتزيد من اليقظة.
تحد من خطر الإصابة ببعض الأمراض العصبية، مثل: الزهايمر، ومرض باركينسون.
تقلل من خطر الإصابة بالسكر.
تحسن صحة الكبد وتقلل من خطر أمراض الكبد مثل تليف الكبد، وسرطان الكبد.
