متابعة _ سوزان حسن
كل سيدة تسعى في الحصول على بشرة نضرة خالية من الحبوب لكن يبدأ الكابوس عندما يظهر حب الشباب ممايساهم في تشوه البشرة ،ويجب أن تعلمي جيداً أن فترة المراهقة تعد من أكثر الفترات التي تظهر فيها حب الشباب وذلك أمر طبيعي للغاية نتيجة تغير هرمونات الجسم ويزاد الأمر بوضوح عند إرتفاع درجة الحرارة، لذلك فلا بد من التحلي بالصبر أثناء علاج هذه المشكلة واعلمي أن الطعام الصحي هو الحل الأساسي لمكافحة ظهور حب الشباب ،سوف نعرض لكِ عدد من العلاجات الطبيعية التي تساهم في علاج حب الشباب.
الكركم والعسل
الكركم من أفضل أنواع التوابل الصحية، فهو ليس له مذاق لكن فوائده الصحية لا تعد ولا تحصى، حيث يدخل الكركم في عمل مزيج للعناية بالبشرة ويعالج العديد من مشكلاتها كحب الشباب والبثور والبقع الداكنة، الكركم يحتوي على العديد من الخواص الهامة المضادة للأكسدة مما يساعد في علاج البثور والالتهابات الناتجة عنها.
قومي بعمل ماسك الكركم بالعسل فقط إخلطي معلقة كبيرة من الحليب مع ملعقة من العسل وملعقة من الكركم وإمزجيهم جيداً لتحصلي على مزيج متجانس.
عصير الليمون
الليمون من أهم الأطعمة التي لا غنى عنها في أي منزل، حيث يساعد على منح الجسم الطاقة وتعزيز المناعة لأنه يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين ج ،ويعمل عصير الليمون على زيادة صحة البشرة وتجديد حيويتها ونضارتها لأنه يحتوي على العديد من مضادة الأكسدة التي تمنع الجذور الحرة التي تضر بالجسم ويزيد أيضاً من مرونة الجلد ويحد من تكون التجاعيد.
قومي بغسل وجهكِ بالماء الفاتر والصابون وضعي عصير نصف ليمون بعد غمسه بقطنة على المنطقة المصابة واتركيها لمدة 10 دقائق أو حتى يجف من ثم اشطفيه بالماء.
الخل والملح
يعتبر الخل والملح من أكثر المواد التي تخلصنا نهائياً من آثار حب الشباب التي تؤرقنا ولكن يفضل إستخدامها بشكل يومي لمدة لا تقل عن أسبوع أو يوم بعد يوم لمدة لا تقل عن شهر.
هذه الخلطة السحرية ستبهرك بنتائجها، فكل ما عليكِ هو أن تضعي كمية من الخل على ملعقة ملح كبيرة وضيفي للخليط ماء ورد وجلسرين للتخفيف من حدة الخليط.
العسل والقرفة
القرفة من أكثر التوابل التي لها فاعلية كبيرة في علاج حب الشباب نهائياً.
اخلطي ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة مع ثلاثة ملاعق من العسل وإمزجيهم جيداً ثم ضعي المزيج على المناطق التي يوجد بها حب الشباب لمدة لا تقل عن 15 دقيقة ثم إشطفيه بالماء الدافئ، كما من الممكن وضع ملعقة من جوزة الطيب حتى تحصلي على نتيجة أفضل.
مزيج العسل مع القرفة يساعدا على إعادة نسيج الجلد مرة آخرى وتجفيف البثور والحد من الإحمرار والإلتهابات، كما من الممكن مزج العسل مع القرفة وعمل قناع متجانس وتطبيقها على البشرة بطبقة رقيقة ودلكي القناع حتى تتقشر خلايا الجلد الميتة.