متابعة – نور نجيم :
يفضل الأشخاص المقلعين عن التدخين الأطعمة التي تحتوي على الدهون والسكريات. وفقا لعلماء أمريكيين من جامعة مينيسوتا.
ولاحظ العلماء خلال الدراسة أن طلبات المقلعين عن التدخين تتركز نحو الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية في محاولة لملء فراغ النيكوتين، فبهذه الطريقة، يحاولون التأقلم مع التأثير السلبي والتوتر الذي يميز المشاعر التي يمر بها الناس أثناء الإقلاع عن التدخين.
وصف الطبيب والمقدم التلفزيوني الروسي ألكسندر مياسنيكوف الطريقة الأكثر فعالية للإقلاع عن التدخين.
