رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الكشف عن خطة برشلونة للتعامل مع الميركاتو الصيفي

كشف تقرير صحفي، عن خطة نادي برشلونة للتعامل مع...

التخلص من القلق الاجتماعي: نصائح لتعزيز الثقة بالنفس

فهم القلق الاجتماعي يُعتبر القلق الاجتماعي حالة شائعة...

أنشيلوتي يعلن تشكيلة ريال مدريد لمواجهة مانشستر سيتي

أعلن كارلو أنشيلوتي، مدرب ريال مدريد، عن تشكيلة فريقه...

أضرار إضافة السكر إلى القهوة!

الآثار السلبية لإضافة السكر إلى القهوة القهوة مشروب شائع ومحبوب...

5 تمارين تنفس سهلة لإزالة السموم وتعزيز صحة الرئتين

متابعة: نازك عيسى يعد التنفس عنصرًا أساسيًا لصحة الإنسان، ولكنه...

تعرف إلى رجل اليابان اليقظ لم ينم سوى بضع دقائق خلال 12 عاماً

متابعة: نازك عيسى

 

زعم شاب ياباني ويدعى دايسوكي هوري، ويبلغ من العمر 36 عاما،  بأنه لم ينم سوى 30 دقيقة فقط في كل ليلة . لأكثرمن 12 عاما الماضية.

وبين هوري، إنه استطاع تدريب عقله وجسده على العمل بأقل قدر ممكن من النوم، وذلك دون أن يشعر بالتعب. أو أن يعاني من أي آثار جانبية . أو التأثير على النشاطات التي كان يقوم بها يوميا، والرياضات التي كان يمارسها.

ولإثبات صحة ادعائه، قرر برنامج تلفزيوني أن يوثق تجربته وذلك بالبقاء معه لمدة ثلاثة أيام. إذ نام هوري 30 دقيقة أو أقل من ذلك في بعض الليالي، طيلة هذه المدة الزمنية والبالغة ثلاثة أيام.

وكشف هوري عن سبب قيامه بذلك وهو شعوره بأن قضاء 8 ساعات في النوم، سيجعل النهار مقتصرا على 16 ساعة فقط، وهي مدة غير كافية لإنجاز الأعمال اليومية.

 

 

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي