متابعة: نازك عيسى

يضطر العديد من الأشخاص إلى الاستحمام في وقت متأخر من الليل. وذلك بسبب الانشغالات الكثيرة خلال النهار. مثل العمل والاهتمام بالمنزل والأطفال. فتضطر السيدة للنوم بشعر مبلل وعدم تجفيفه.

ولكن ما تجهله معظم السيدات أنّه لهذه العادة أضرار عديدة. إليكِ أبرزها:

1- إضعاف المناعة بشكل كبير.

2- التعرّض لنزلات البرد والحاجة لوقت أطول للشفاء منها.

3- يسبب الإصابة بالزكام.

4- يحرّك الدورة الدموية وبالتالي يسبب النشاط والأرق.

5- ألم في الرأس.

6- ألم في البطن.