متابعة: نازك عيسى
تحاول معظم ربات المنزل كسر الروتين في وجبات الفطور الصباحية وخاصة خلال اتباع الحميات الغذائية من خلال إعداد أطباق غير معتادة. لذلك نقدم لك في هذا المقال طريقة مميزة لتحضير رولات التورتيلا مع التيركي للرجيم.
المقادير
– خبز التورتيلا : رغيف
– جبن كريمي : ملعقة كبيرة (لايت)
– صدر تيركي : 2 شريحة
– خس : 2 ورقة
طريقة التحضير
ادهني خبز التورتيلا بالجبن الكريمي.
ضعي شرائح التيركي ثم شرائح من الفلفل الملون.
قومي بلف الرغيف بشكل رول.
قطعي الرغيف قطع بالسماكة المرغوبة، يمكنك تقديم الرولات على وجبة الإفطار.
