متابعة- بتول ضوا

تنظيف الوجه قبل النوم من أساسيات روتين العناية بالبشرة، يجنب الوجه الكثير من المشاكل الصحية، أبرزها البثور وحب الشباب، كما يؤخر خطوط الوجه المزعجة والتجاعيد.

لكن للوصول الى نتيجة فعالة، والحصول على بشرة نظيفة من المهم معرفة الطريفة الصحيحة لتنظيف الوجه.

لذلك إليك بعض النصائح التي تساعدك على تنظيف وجهك بدون أخطاء.

من الضروري أن تخصصي يومياً قبل النوم 15 دقيقة للعناية بالبشرة وتنظيفها وإزالة بقايا المكياج والأوساخ عنها.

ومن المهم عدم استخدام أي نوع من أنواع الصابون إلا بعد استشارة اختصاصي البشرة، فقد تسبب جفاف البشرة أو عدم تنظيفها من العمق.

وكذلك ينصح بغسل الوجه بالماء الفاتر لأن هذا يساعد على تخليص البشرة من السموم، ومن ثم تجفيف الوجه بالطريقة الصحيحة باستخدام منشفة ناعمة مع الحرص على التربيت من أجل عدم تحفيز إنتاج الزهم.

وقبل النوم، احرصي على استخدام كريم مرطب لتغذية البشرة، ومن الضروري أن يحتوي على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة التي يمكن أن تحميها من تأثير الشمس والتلوث الضار.